GSAM: Grups de Suport Emocional i d’Ajuda Mútua

Cuidar algú és un acte d’amor, però també pot ser esgotador. Per això existeixen els GSAM, un espai pensat per a tu, que cuides, que acompanyes, que estimes.

Els Grups de Suport Emocional i d’Ajuda Mútua són trobades per a persones cuidadores no professionals de persones en situació de dependència (amb o sense reconeixement oficial). Un lloc segur on compartir, respirar i sentir-te compresa.

🌱 Què t’ofereixen els GSAM?

• Un espai de relació i acompanyament emocional, on podràs expressar sentiments, preocupacions i vivències.
• Suport psicològic per alleujar l’impacte emocional de les tasques de cura.
• Connexió amb altres persones que viuen situacions similars, per compartir experiències i coneixements.

No és una formació. És un espai terapèutic per cuidar-te mentre cuides.

🎯 Objectius

• Millorar la qualitat de vida de les persones cuidadores.
• Reduir l’estrès, la sobrecàrrega i el malestar emocional.
• Crear vincles i xarxa entre cuidadores que s’entenen i s’escolten.

📅 Detalls pràctics

• 10 sessions d’1 hora i mitja
• Cada dimecres, de 10.30 h a 12 h
• Del 1 d’octubre al 3 de desembre
• A Can Comas

📩 Vols participar-hi?

Si desitges formar part del grup o necessites més informació, contacta amb: benestarsocial@pinedademar.org