Curs de Mindfulness i saviesa oriental per a la vida quotidiana
- https://www.pinedademar.cat/el-municipi/agenda/17149
- Curs de Mindfulness i saviesa oriental per a la vida quotidiana
- 2018-04-27T17:00:00+02:00
- 2018-04-27T17:00:00+02:00
27 de abril de 2018 a les 17:00h
Pràctica de relaxació profunda, crear la intenció de quedar-nos on som, examinar la por en profunditat i acceptar-la. Sessió 5ª:Acceptar la vida tal com és. Les sessions inclouen temes teòrics, meditació i exercicis pràctics mindfulness, aplicats a la sessió. A càrrec de l'escripora i coach Maite Bayona. Activitat gratuïta.