Curs de Mindfulness i saviesa oriental per a la vida quotidiana

27 de abril de 2018 a les 17:00h

Pràctica de relaxació profunda, crear la intenció de quedar-nos on som, examinar la por en profunditat i acceptar-la. Sessió 5ª:Acceptar la vida tal com és. Les sessions inclouen temes teòrics, meditació i exercicis pràctics mindfulness, aplicats a la sessió. A càrrec de l'escripora i coach Maite Bayona. Activitat gratuïta.
Biblioteca Poblenou
Quan? 27/04/2018 de 17:00 a 17:00
On? Biblioteca Poblenou
Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal