Curs de mindfulness i saviesa oriental per a la vida quotidiana

16 de març de 2018 a les 18:00h

Sessió 4: La felicitat és la meta i el camí. La pràctica que es realitzarà s'anomena "mindful walking". La felicitat es troba a cada passa: l'amor sense límits, estar present a casa i a la feina, etc. Les sessions inclouen temes teòrics, meditació i exercicis pràctics de mindfulness, aplicats a la sessió. A càrrec de l'escriptora i coach Maite Bayona. Organitza: Biblioteca Poblenou.
Biblioteca Poblenou
Quan? 16/03/2018 de 18:00 a 18:00
On? Biblioteca Poblenou
Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal