Curs de Mindfulness i saviesa oriental per a la vida quotidiana

23 de febrer de 2018 a les 18:00h

Activitat per adults. Sessió 4: La felicitat és la meta i el camí. La pràctica que es realitzarà s'anomena mindful walking. La felicitat es troba a cada passa: l'amor sense límits, estar present a casa i a la feina, etc. Les sessions inclouen temes teòrics, meditació i exercicis pràctics de mindfulness, aplicats a la sessió. A càrrec de l'escriptora i coach Mayte Bayona.
Biblioteca de Poblenou
Quan? 23/02/2018 de 18:00 a 18:00
On? Biblioteca de Poblenou
Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal